2022年02月01日  

大きなお便りキャンペーン！　～気持ち良く出しましょう❤～

今年の陽風園デイサービスの重点事業の一つに、「腸活」があり、日頃から腸活についての活動を行っています。

今日は「大きなお便りキャンペーン」と題し、腸活のお話をしました♪

皆さんの排便状況を伺ったり、紙芝居を通じて腸に良いお話をしました。

良い排便は、バランスよく食べ、ぐっすりと寝て、リラックスした状態で

のぞむ事！　早寝、早起きで、朝日を浴びて、運動することも大切！！

そして、気持ち良く出すことが一番大切なのですよ✨

お話し終了後、上手な紙芝居に皆さん興味津々で、覗き込んでみておられました♪

「私、これ食べたらだめなんや」「私、いつもヨーグルトは食べとるげん」と、皆さんの日頃の腸活についてもお話しを伺うことができ、すてきな時間となりました。

食事とおトイレ習慣は、日々同じ時間を心掛け、規則正しい生活を送りましょう！！

 腸活で、これからもツルンと出して、腸（チョー）スッキリ(*´ω｀*)♪